Составляю рацион под ваш образ жизни и цель: похудение, поддержание формы или набор массы. Учитываю ваши предпочтения, медицинские рекомендации и непереносимости. Также работаю по меню, составленным нутрициологом.
Составляю меню
РАБОТАЮ
КАК
Я
Закупаю продукты
Сам выбираю продукты и закупаю их в премиальных супермаркетах или на рынках по согласованию с вами.
Готовлю блюда
Готовлю на собственной кухне, полностью оборудованной всем необходимым. Вы получаете вкусные, полезные и сытные блюда с контролем качества на каждом этапе.
Рассчитываю КБЖУ
Просчитываю калорийность и БЖУ, использую специализированный сервис с ИИ — для понятного контроля питания и результата.
Посмотрите на примеры рационов моих клиентов
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Мне можно доверить рационы для себя и своих родных
что ещё
ВАЖНО
ЗНАТЬ
У меня профессиональное образование по специальности «Технология продукции общественного питания», я успешно закончил «Курс шефа» в Novikov School и прошёл множество профильных мастер-классов.
Все блюда герметично упакованы и подписаны так, чтобы добраться до вас в первозданном виде и вам было понятно, что есть что.
Для доставки готовых рационов я использую курьеров Яндекс.
Также вы можете забрать заказ самостоятельно.
Если вы живёте территориально рядом, я могу доставить заказ лично к указанному времени.
Для доставки готовых рационов я использую курьеров Яндекс.
Также вы можете забрать заказ самостоятельно.
Если вы живёте территориально рядом, я могу доставить заказ лично к указанному времени.
На этой кухне я готовлю
Так я упаковываю блюда
ГОТОВЫ НАЧАТЬ?
Ответьте на несколько вопросов
чтобы я мог составить рацион с учётом ваших предпочтений, целей и особенностей
Упс.. К сожалению, выезды на дом я сейчас не делаю:
моя задача — полностью освободить вас от готовки и от необходимости принимать меня на вашей кухне. Поэтому предлагаю удобный формат: вы оформляете заказ, а я готовлю вкусные и полезные блюда, упаковываю и доставляю по указанному адресу и нужному времени